很多时候，看到妈妈们说，自己家孩子睡觉时出汗现象很严重。

例如有位妈妈说：我家孩子1岁两个月，平时饮食、排便都很正常。就是出汗特别严重，尤其是小脑袋和后背，睡一觉起来，枕头和衣服都被汗浸的潮潮的。问月嫂阿姨，她说是孩子体虚，需要补营养。但是孩子除了汗多，并没有其它异常表现，究竟该不该补呢？

孩子狂出汗的原因无非是这几种，宝妈要做到心中有数

婴幼儿出汗明显、汗液量多，是正常的生理现象。由于婴幼儿每日摄取能量高，代谢快。加上婴幼儿神经中枢发育不成熟，交感神经易兴奋，造成汗液分泌旺盛。

区分出汗情况很重要。

头部出汗

婴幼儿头部温度高，手脚偏凉，是因为心脏射血少，到达四肢末端的血液就少，加上婴儿全身毛孔开放少，毛发覆盖部位易出汗。这属于正常现象，家长不必担心，只需将孩子头部的汗液及时擦干就好。

全身出汗

若宝宝全身出大汗，可能是由于室内温度过高，穿盖过多引起的。适当增减衣物即可减缓出汗现象。

后颈、后背出汗

很有可能是因为穿盖太多和被褥铺的过多引起的。

夜间出汗

有夜奶习惯的婴幼儿容易在夜间出汗，由于进食一段时间后，体内产生大量的能量，就会通过出汗来散发多余热量，维持机体正常的体温。

由于疾病引起

若宝宝除了出汗还伴有其它症状，如：夜间啼哭、眼球突出、淋巴结肿大、烦躁不安等异常表现，就要及时到医院检查，判断是否为身体出现问题引起的器质性疾病。

很多家长，担心孩子着凉，就会给孩子穿盖很多。实际上，婴幼儿着凉受寒往往不是因为穿的少引起的，而是因为穿盖太多，活动产热后出汗，没有及时擦干，凉风侵入后，冷热交替，引起了受凉。